紫外線・UVカット方法

ヘアオイルの使い方 シャンプー前のオイルパックで簡単ヘアケア

上質のオーガニックオイルはスキンケア、ヘアケア、マッサージなど
様々なことに利用できます。

日焼けして傷んだ髪のケアや、
汚れた髪を洗い流したりするヘアオイルとしても優秀です。

ヘアオイルを使ってみたいけど使い方がわからない、
簡単にできるオイルを使ったケア方法を知りたい、
上質のヘアオイルが欲しいけどどれがいいのかわからない、

以上のようなお悩みを持つ方におすすめの使い方やアイテムを紹介します。

【目次】
シャンプー前の簡単オイルパックでヘアケア
オイルパックで体全体をリフレッシュ!
おすすめオーガニック系オイル&シャンプー
オイルパックが面倒という方向けヘアオイル
ヘアオイルの使い方まとめ


●シャンプー前の簡単オイルパックでヘアケア●

オーガニックオイルやクレンジングオイルを使って
髪のケアをする「オイルパック」

オイルパックは、優しく髪や頭皮についた脂汚れを落とすことができます。
シャンプー前に「油で脂を溶かす」ことで、細かい毛穴汚れを落ちやすくします。
何度もシャンプーするよりも汚れが落ちやすく、髪を傷めずに済むのが大きなメリット。
髪や頭皮を清潔に保つことで、育毛にも役立ちます

オイルは髪に使えるクレンジングオイルでもオーガニックオイルでも
良いですが、上質なオーガニックオイルは髪に優しいので
おすすめです。

【用意するもの】
・ヘアオイル
天然植物から抽出した100%純粋オイルが最適。
ホホバオイル、ココナッツオイルなどがおすすめ。
食用オリーブオイルはべたつくのでおすすめできません。

・蒸しタオル
※電子レンジで蒸しタオルを作る方法
タオルをぬるま湯や水で濡らし、よくしぼる。
500~600wのレンジで30秒~1分ほど温める。
タオルをラップで包んだりジップロックに入れて温めると
より熱が逃げにくくなりますが火傷に注意。

・ビニールキャップ(無くてもOK)

【オイルパックでヘアケアする方法】

1、オイルを数滴手のひらにとる。

2、オイルを汚れやすい頭頂部や前頭部などの頭皮に塗り込みます。
髪よりも頭皮になじませるようにするのがポイント
押し込むように揉んだり、頭部や顔のツボをマッサージすると
よりリラックス効果が高まります。
ツボの正確な位置がわからなくても、気持ちよく感じる部分を
押したりもんだりするだけでもOK。

3、蒸しタオルを頭に巻きます。

4、更にビニールキャップをかぶせます。

5、頭皮にオイルが馴染むまで10分ほど待ちます
ビニールキャップの上からドライヤーで温めると
より馴染みやすくなります。
ビニールキャップが無い場合は15分ほど待ちます。

6、シャンプーでよく洗い流す。

最後に育毛剤を使う場合は、シャンプーをよく洗い流した後
7割程度ドライヤーで乾かしてからにしましょう。
完全に乾かすよりも少し湿っていた方が浸透しやすくなります。

オイルパックは週に一度でOK。
長く続けることが大切なので自分が続けやすい頻度で行いましょう。
一日の汚れを落とす作業なので、オイルパックは夜行う方が効果的です。

上記の以外にもクレンジングオイルと
オーガニックオイル、シャンプーの3つを使用したやり方もあります。
1、クレンジングオイルを頭皮になじませる
2、蒸しタオルを巻いて10分程度待ってから洗い流す
3、軽く乾かす
4、オーガニックオイルで頭皮マッサージ
5、最後にシャンプーでよく洗い流す
より丁寧なケアをしたい方は試してみてください。


●オイルパックで体全体をリフレッシュ!●

オイルパックで髪のメンテナンスをすることは、
育毛や美髪の役に立つだけではありません。
頭、顔、肩などの疲労感もやわらげてくれます

人間の脳は一日中働き続けています。
頭に疲労が溜まっているとストレスによる
頭痛や眼精疲労、肩こりなどを引き起こします。

オイルを頭に塗り付けたあと、ツボを刺激したり
頭皮マッサージを行うことで頭全体のコリをほぐし、
心地よくなることで脳のリフレッシュを促します。

ふだん顔のスキンケアを念入りに行っていても、頭皮ケアは
していないという方も多いのではないでしょうか。
ですが、顔の筋肉と頭の筋肉はつながっています。
頭皮が汚れていたり、疲労が溜まっていると
顔も自然と老け顔になっていきます。

オイルパックやマッサージをすることは頭皮を健康的にします。
顔の筋肉を引き上げる力が増し、血行が良くなれば顔の明るみも増します。
たるみやほうれい線、しわ対策のためにも
オイルパックや頭皮マッサージを定期的に続けることが大切です。


●おすすめオーガニック系オイル&シャンプー●

強力な薬剤が使用されているオイルやシャンプーは一時的に汚れを洗い落としてくれても
髪や頭皮を傷める可能性があります。
頭皮のケアや洗髪は何度も行うので、
なるべく体に優しいオーガニック系のものを選びましょう。

◆全身に使用できる最高品質の「ホホバオイル」◆

NATURAL ORCHESTRAの「ホホバオイル」は、
世界四大オーガニック認証機関の認定を受けた日本で唯一のホホバオイル
シャンプー前の髪パックやスキンケアなどオールラウンドに
使用できる高品質のオイルです。
ニキビや吹き出物、日焼け後のケアに悩んでいる方にもおすすめ。

お試し34ml(2,778円)から、お得な210ml(9,260円)まで
量や本数で色々選べます。
NATURAL ORCHESTRAの高品質「オーガニックホホバオイル」

◆エイジングケアシャンプー「haru」◆

100%天然由来&10の無添加で人気のノンシリコンシャンプー
リンスやコンディショナーが不要で手軽にケアできます。
1本で約2か月間使用できます。
公式サイト通販はお得な定期便やまとめ買いセットが利用できます。
オイルパック後の髪を優しく洗い流すのにおすすめです。

公式サイトは様々購入方法があります。
一回のみ、定期便、まとめ買いなど使う頻度で選べます。
定価1本3600円、定期便はひと月2880円、
まとめ買いの3本セット8100円。(いずれも税抜き)
100%天然由来のノンシリコンシャンプー【haru 黒髪スカルプ・プロ】


●オイルパックが面倒という方向けヘアオイル●

髪が傷んでるからケアをしたいけど、オイルパックをしている時間が無い。
蒸しタオルを作ったり、キャップをかぶって待つ時間が面倒。
毎日ケアしたいからできるだけ簡単に済ませたい。

という方におすすめの洗い流さなくてOKなトリートメントを紹介します。

◆海藻エキスや植物オイルをブレンドした「ラサーナヘアエッセンス」◆

ラサーナのヘアエッセンスはシャンプー後に髪を軽く乾かした
状態で使用します。少し濡れている方が馴染みやすいです。
髪に塗り付けた後は洗い流さず、そのままドライヤーで乾かすだけでOKです。
髪の汚れを落とすことよりも、ケアを優先したい方におすすめです。

◆ラサーナ 海藻ヘアエッセンス◆

フランス・ブルターニュ地方の海藻エキスとオーガニックオイルを
ブレンドしたトリートメント。
しっとり、さらさら、ボリュームアップの3つのタイプがあり、
自分の髪の状態に合わせたものが選べます。
価格帯は1000円~5000円台まで幅広く、3週間分から購入も可能。

◆ラサーナ プレミオールヘアエッセンス◆

4つの植物オイルと、海藻エキスをブレンドしたトリートメント。
髪に浸透しやすいスクワランが配合されており、
より傷んだ髪のケアに最適です。
価格帯は1000円~3000円弱。

【ラサーナ公式サイト】
ラサーナ・海藻ヘアエッセンス


●ヘアオイルの使い方まとめ●

頭皮や髪の毛の痛みはわかりづらいのでケアを怠りがち。
ですが、紫外線やストレスによるダメージは確実に蓄積していきます。
気が付いたときにはパサパサになっていた、、、ということも。

週に一度でも、気が向いた時でも、時間のある時でOKなので
オイルパックで汚れを落としたり、マッサージやツボ押しで
頭皮や髪のリフレッシュを行いましょう。

✓ヘアオイルは上質のオーガニック系の髪に優しいものを選ぶ
✓ケアの時間は15分~30分程度
✓オイルパックは週に一度でもOK、長く続けるのが大事
✓頭皮や髪のケアは体全体のリフレッシュにもつながる

【参考文献】
やってはいけない頭髪ケア 板羽忠徳 青春出版社
自宅でできるヘッドスパ 山本幸恵 晋遊舎




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